1. 解除封存聊天

若需将已封存的聊天恢复至主列表：

进入Telegram的「封存聊天」列表，找到目标聊天后向左滑动，点击「解除封存」即可。

2. 账号限制解除

若账号因误判被限制：

通过Telegram内置的@SpamBot机器人申诉，选择「这是一个错误」并提交说明，等待官方审核。

3. iOS系统功能限制

若因苹果系统限制（如Safari对网页版Telegram的功能削弱）：

建议直接通过App Store下载Telegram官方应用，避免使用网页版。iOS 16已部分改进网络应用功能（如支持推送通知），可升级系统缓解限制。

4. 清理缓存或存储空间

若因设备存储不足导致运行异常：

进入iPhone「设置」→「通用」→「iPhone储存空间」，选择Telegram后清理缓存或卸载重装。

5. 关闭屏幕使用时间限制

若Telegram被应用限额功能限制：

进入「设置」→「屏幕使用时间」→「App限额」，关闭总限额或删除Telegram的单独限额。

如需进一步操作（如多账号登录或安全设置），可参考相关功能指引。

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