一、更改应用界面语言为中文

1. 手机端设置

打开Telegram应用 → 点击左上角菜单栏（三条横线）→ 进入「Settings」（设置）→ 选择「Language」→ 在列表中找到「简体中文」并切换即可。

2. 电脑端设置

在Telegram桌面版中，点击左上角菜单 → 选择「Settings」→ 进入「Advanced」→ 点击「Language」→ 切换为「简体中文」。

二、聊天内容实时翻译（需借助第三方工具）

若需与外国人聊天时自动翻译消息为中文，可尝试以下方法：

1. 使用翻译插件

部分第三方工具（如拓译）支持与Telegram联动，安装后进入聊天界面 → 点击右上角设置 → 选择目标语言为中文，即可实现自动翻译。

2. 独立消息翻译

在聊天框中长按某条消息 → 选择「翻译」功能（需插件支持），避免频繁切换语言。

三、其他相关设置

隐藏在线状态：进入「隐私与安全」→ 「最后在线时间」→ 设置为「仅限联系人」或「无人」，可保护隐私。

验证码问题：若收不到验证码，检查网络或尝试语音验证码，必要时联系Telegram支持。

注意事项

部分功能（如自动翻译）需依赖第三方工具，需注意隐私风险。

界面语言更新后，部分功能按钮可能仍显示英文，需等待官方优化。

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